May 04

Relação da aldosterona com a hipertensão renal

Palavras Chaves: Aldosterona, hipertensão secundária, angiotensina I, angiotensina II e renina

A aldosterona é o principal mineralcorticóide, responsável por pelo menos 85% de toda a atividade de mineralcorticóide. Ele atua promovendo principalmente a reabsorção renal de sódio e, portanto, faz com que o corpo o retenha. Portanto a aldosterona combate a desidratação. A retenção de sódio leva igualmente ao aumento da excressão de potássio e por isso, a aldosterona também tem um papel importante no equilíbrio do potássio.

Por essas razões, a secreção da aldosterona é estimulada por muitos fatores, incluindo a diminuição do sódio plasmático, a diminuição do volume sanguíneo, a diminuição da pressão arterial e o aumento da concentração plasmática de potássio. O hiperaldosteronismo é uma das principais causas da hipertensão secundária, onde a aldosterona tem níveis dos limites fisiológicos na influência para o risco de hipertensão. Continue reading

Apr 15

Exercício beneficia portadores de insuficiência cardíaca

walking testA prática de exercícios físicos supervisionados pode trazer benefícios aos portadores do dispositivo de Terapia de Ressincronização Cardíaca (TRC), aponta pesquisa da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) que acompanhou 43 pacientes com insuficiência cardíaca.

O treinamento físico realizado no Instituto do Coração (InCor) do Hospital das Clínicas da FMUSP (HCFMUSP) proporcionou melhoras significativas na capacidade funcional e cardíaca dos pacientes com TRC, que é implantado no coração para normalizar seu funcionamento. O trabalho de Thais Nobre teve orientação do professor Carlos Eduardo Negrão, da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP e da FMUSP. Continue reading

Mar 11

Jejum intermitente: Vale a pena?

jejumA busca por corpos esculturais é uma crescente no mundo moderno, em especial no Brasil. Com a constante mudança dos padrões estéticos o apelo vem de todas as partes, televisão, cinema, revistas, propagandas, onde homens e mulheres parecem ter vindo do Olimpo.

Em nome da incansável luta pela conquista do corpo ideal, novas abordagens de emagrecimento surgem frequentemente, algumas poucas são razoáveis e fundamentadas, outras tantas são tendenciosas e livres de qualquer respaldo científico. Continue reading

Feb 25

Praticar exercícios na escada faz bem?

escadaVocê já ouviu falar que subir e descer escadas pode ter um valor estético, como tornear as pernas e glúteo, além de queimar calorias? E que descer as escadas provoca uma sobrecarga maior do que subi-las?

O professor do departamento do Aparelho Locomotor, Lúcio Honório Carvalho Junior, ortopedista e traumatologista especializado em Medicina do Esporte explica que, diferentemente dos aparelhos comuns nas salas de musculação, por exemplo, que exercitam a mesma região, nas escadas a atividade usa o próprio peso corporal como contrapeso. Continue reading

Feb 23

Ideias para você se exercitar por ai

compraVocê sempre diz não ter tempo para se exercitar? Você tem que pegar um remédio na farmácia … fazer compras no supermercado … pagar uma conta no banco … e levar seu filho ao shopping. Você está com sorte. Você pode fazer tudo isso se exercitando também.

Procure fazer todas estas tarefas a pé. Se não for possível, em todas as suas paradas estacione o mais longe que puder. Dependendo do número de vezes que fizer isto, você poderá acumular de 10 a 20 minutos de caminhada até o final de suas tarefas. Continue reading

Feb 09

Entenda o funcionamento do metabolismo

weight_webCertas pessoas comem muito e não engordam. Outras reclamam que os problemas com o peso são agravados pela idade. Já algumas mulheres não entendem o motivo de seus parceiros, sem muito esforço, emagrecerem mais rápido do que elas. Afinal, por que tudo isso acontece?

A endocrinologista Junia Schweizer, professora do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da UFMG, afirma que o metabolismo pode ser responsável por essas variações. O sistema metabólico é o que comanda a produção de energia para manter o funcionamento do nosso corpo e controla o ritmo de nosso organismo, realizando diversas reações químicas e fisiológicas. Continue reading

Feb 06

Terapias hormonais

óleoslocalizadosUm problema vem nos assombrando há tempos: há médicos prescrevendo hormônios, especialmente testosterona, em dosagens altas com finalidades estéticas. E isso se tornou um mercado altamente lucrativo, nos EUA, por exemplo, as terapias a base de testosterona cresceram mais de 5 vezes entre 2005 e 2011. Sendo que em 2011 esse já era um mercado de 1,6 bilhões de dólares!!

O que está acontecendo é que alguns oportunistas se renderam ao que o Mundo já sabe há décadas: o uso de determinados hormônios ajuda a melhorar o desempenho físico e a composição corporal! Para mascarar o fato de estarem simplesmente dando bomba aos seus pacientes, esses médicos aplicam uma nova roupagem às suas práticas, e com isso conseguem vender um produto mais caro ao mesmo tempo em que parecem menos imorais. Três roupagens bem conhecidas são os: implantes subcutâneos (chips), modulação hormonal e a reposição hormonal. Continue reading

Feb 04

Dietas hipocalóricas têm redução de peso semelhante

dieta saudavelA dieta de baixa caloria (hipocalórica) tradicional e a baseada no sistema de pontos apresentaram resultados semelhantes na redução de peso em adolescentes obesos, como mostra pesquisa da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).

O estudo envolveu 66 jovens residentes na cidade de São Paulo, que foram avaliados pela nutricionista Mara Della Santa Dovichi Mendes. A redução do peso foi progressiva e significativa nas duas dietas. O número de pacientes que concluíram o tratamento foi maior entre os adolescentes que seguiram a dieta tradicional. Continue reading

Jan 25

Bochecha vermelha pode ser sinal de doença

Quarosaceando submetidas a situações constrangedoras, algumas pessoas costumam ficar com as bochechas rosadas, evidenciando seu estado emocional. Entretanto, o rosto vermelho pode significar mais do que uma circunstância passageira de mudança de humor. Se o rubor também aparecer facilmente por outros estímulos, com ingestão de determinados alimentos e mudanças de temperatura, pode ser sinal de uma doença mais grave, conhecida por rosácea.

A rosácea é uma doença crônica mais comum em adultos, principalmente em mulheres entre 30 e 60 anos de idade que possuem atividade vascular aumentada. Além disso, as pessoas acometidas pela enfermidade costumam ter a pele da face mais sensível. Continue reading

Jan 18

Exercícios resistidos podem diminuir o risco de desenvolvimento de diabetes em mulheres

musculacionepesoEstá bem evidente na literatura que a atividade física aeróbia pode reduzir o risco de diabetes tipo 2. Porém ainda não está claro se as atividades de fortalecimento muscular também são capazes de contribuir para a prevenção de tal doença.

Um recente estudo examinou a relação de atividades de fortalecimento muscular com o risco de diabetes tipo 2 em mulheres. Continue reading