Série de 4 vídeos que mostram a diversidade de métodos de treinamentos na preparação física do arremessador de peso suíço Werner Günthör.

Fonte: You Tube

Werner Günthör é um antigo atleta suíço, tendo sido um dos melhores arremessadores de peso da história do atletismo mundial.

Günthör venceu três Campeonatos Mundiais seguidos, em 1987, 1991 e 1993, bem como o Campeonato da Europa em 1986. Nos Jogos Olímpicos de Seul (1988) obteve a medalha de bronze.

Dotado de uma forma física impressionante (2 m de altura e cerca de 130 kg de peso), conseguiu uma das melhores marcas mundiais (22,75 m) em agosto de 1988, que permanece ainda como recorde suíço.

Günthör é atualmente professor de educação física e treinador de atletismo, vivendo na cidade de Biel.

Fonte: Wikipédia