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Apr
30
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A maioria dos esportes coletivos exige agilidade e a capacidade de mudança de direção durante a corrida em alta velocidade. Dentre estes esportes podemos citar o basquetebol, futsal, futebol, rugby e o handebol.
Nestes esportes, a capacidade de deslocamento com mudança de direção representa uma vantagem atlética. O Illinois Agility Test Run é um teste capaz de mensurar esta habilidade. Continue reading
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