A maioria dos esportes coletivos exige agilidade e a capacidade de mudança de direção durante a corrida em alta velocidade. Dentre estes esportes podemos citar o basquetebol, futsal, futebol, rugby e o handebol.

Nestes esportes, a capacidade de deslocamento com mudança de direção representa uma vantagem atlética. O Illinois Agility Test Run é um teste capaz de mensurar esta habilidade. Continue reading →