Dec 28

GH – o que é e como atua

Sem duvidas este peptídeo é um dos assuntos preferidos da mídia, que esporádica e invariavelmente exalta fórmulas mágicas supostamente capazes (suposição deles, claro) de resolver os problemas da humanidade, afinal de contas a busca pela perfeição sempre foi e sempre será uma constante entre os seres humanos, por mais discutíveis e voláteis que sejam os conceitos de perfeição.
A bola da vez é o hormônio do crescimento humano (a partir de agora GH), sendo a ele atribuídos:
  • Redução do percentual de gordura, com redução da celulite,
  • Aumento da massa muscular,
  • Fortalecimento dos ossos e articulações,
  • Pele mais saudável,
  • Melhora da performance sexual e atlética,
  • Maior capacidade de cura de lesões,
  • Diminuição da pressão arterial,
  • Aumento do HDL,
  • Combate à osteoporose,
  • Enfim uma vida mais feliz e produtiva! Continue reading
Jun 25

GH – mitos e verdades

Todos sabem dos supostos atributos do Hormônio do Crescimento (GH). Basta abrir qualquer revistinha e ler a lista. Mas, afinal de contas, o que realmente é comprovado sobre o GH? Será que os achados científicos apóiam a bajulação em torno desse hormônio? E (a pergunta de sempre) será que vale a pena pagar o preço?

Antes de iniciarmos o estudo, recomendo cuidado na interpretação das pesquisas, pois sabemos que o hormônio do crescimento pode levar a mudanças em diversos tecidos, incluindo muscular, articular e ósseo. Quando se verifica um aumento na massa magra, significa que houve aumento em algum dos componentes do seu corpo que não sejam gordura, portanto aumento de massa magra não significa necessariamente aumento de massa muscular. Continue reading