Jan 29

Os Ritmos Biológicos e os Horários Escolares

Uma cena bastante comum é a de um adolescente dormindo no carro enquanto o pai ou a mãe o leva para escola bem cedinho. Na escola, a primeira hora é de muitos bocejos, espreguiçadas e eventuais cochilos na carteira. É claro, diria um pai ou uma mãe, ele (a) fica vendo televisão até tarde, depois reclama de acordar cedo!

Todos sabemos que a adolescência é uma etapa de transição, marcada por diversos conflitos e novos desafios para o jovens. E é também uma fase em que o organismo passa por uma série de mudanças. A esse processo de modificações orgânicas dá-se o nome de puberdade e parece que a puberdade modifica os ritmos biológicos. Continue reading