Jun 24

Teste de caminhada em esteira (Single-Stage Sub-Maximal Walking Test)

Single-Stage Sub-Maximal Walking Test

Procedimentos: O avaliado irá caminhar na esteira em ritmo vigoroso, porém confortável, durante 4 minutos, que se caracteriza como um aquecimento.

A velocidade de caminhada pode variar de 2,0 a 4,5 mph, até que ocorra uma estabilização da caminhada na esteira. Isto poderá ocorrer por volta de 02 a 04 minutos, onde a inclinação da esteira será igual a 0 %. Continue reading